Défi famille à alimentation positive2017-08-11T11:49:25+00:00

Défi Familles à Alimentation Positive


Le défi  Familles à Alimentation Positive  (FAAP) est inspiré d’un autre défi appelé Familles A Énergie Positive (FAEP).
L’objectif de ce défi est de démontrer de manière conviviale que l’on peut avoir une alimentation savoureuse, bio et locale, sans augmenter son budget alimentaire !
Ce projet est porté par le réseau des producteurs bio.

Quel est le principe du défi ?

Le principe du défi est simple : des équipes d’une dizaine de foyers (personnes seules, couples, foyers avec enfants) se regroupent pour relever le défi d’augmenter leur consommation de produits bio locaux tout en conservant un budget constant et en se faisant plaisir ! Il s’agit d’un accompagnement gratuit avec au programme : visites de ferme, échanges avec un diététicien-nutritionniste sur l’intérêt des produits bio locaux et leurs apports nutritionnels, cours de cuisine, jardinage, trucs et astuces pour consommer bio et pas cher…

Le programme

Durant toute la durée du défi, des temps forts sont organisés pour chaque équipe (environ 1 fois par mois). Les temps forts proposés sont :

  • une soirée de lancement : pour expliquer le défi, créer de la cohésion entre les membres d’une même équipe et donner le top départ du défi,
  • une soirée d’échange avec un diététicien-nutritionniste pour parler de l’intérêt des produits bio et découvrir les protéines végétales + apprendre des recettes bio, de saison et locale,
  • un cours de cuisine avec un chef cuisinier,
  • une visite de ferme bio,
  • une soirée jeux sur l’agriculture biologique et un repas partagé,
  • du jardinage bio,
  • une soirée de clôture avec une remise des prix,
  • les relevés des achats alimentaires.

Tout au long du défi, les participants peuvent évaluer l’évolution de leur consommation de produits bio et du coût de leur repas ! Pour cela, chaque foyer effectue des relevés d’achats pendant une période de 14 jours, et cela 2 à 3 fois durant le défi : T0 (états des lieux de la consommation), T1, T2. Seuls les résultats de l’équipe comptent. Les saisies des achats se font via l’espace membre de ce site.

A qui s’adresse ce défi

Ce défi s’adresse à tout public :

➔ Personnes seules, couples, foyers avec ou sans enfants
➔ Toute personne souhaitant se faire plaisir avec une alimentation équilibrée et savoureuse tout en gardant la maîtrise de son budget

Quels avantages pour les familles ?

Bénéficier d’un accompagnement gratuit vers une alimentation savoureuse et équilibrée
Connaître les trucs et astuces pour consommer des produits bio locaux tout en maîtrisant son budget
Faire des rencontres et des échanges conviviaux avec les autres familles participantes
S’informer sur l’agriculture biologique
Connaître les lieux d’achats de produits bio dans son quartier/dans sa ville
Partager des recettes de plats bio locaux de saison peu coûteux
Visiter des fermes, rencontrer des agriculteurs
Participer à une aventure de groupe

L’organisation

Les familles sont regroupées en équipe pouvant aller jusqu’à 12 familles. Chaque équipe est fédérée par un capitaine d’équipe formé par l’animateur du défi. Il fera le lien entre l’animateur du défi et les familles.